Время летит незаметно, когда вы работаете на смартфоне. Иногда вы планируете только проверить почту или обменяться несколькими сообщениями в мессенджере и не замечаете, сколько часов прошло. Еще одной насущной проблемой является чрезмерное использование устройств детьми. Если кто-то не может контролировать себя или следить за своими детьми, он может использовать встроенные или установленные программы.
Как посмотреть сколько времени проводишь в телефоне с помощью встроенных возможностей Android
Если вы не можете подсчитать, сколько времени вы тратите на телефон, Android может вам помочь.
- Через меню Настройки;
- Найдите раздел «Использование устройства и родительский контроль»;
- Вы увидите общее время использования и шкалу с сегментами отдельно для каждого приложения, мессенджера или браузера.
Вот начало. Система подсчитывает время, которое вы проводите с устройством, и даже указывает, насколько больше или меньше времени вы проводите с ним по сравнению с предыдущим днем. Избавьтесь от догадок и оптимизируйте время использования смартфона.
С помощью раздела цифровое благополучие и родительский контроль
Одно из последних обновлений Android 2021 представило чрезвычайно полезную функцию под названием «Цифровое благополучие и родительский контроль», которая была изменена и в предыдущих версиях прошивки Android называлась «Время экрана». Эта функция позволяет устанавливать лимиты, отключать ненужные уведомления и включать оповещения «Смотри по сторонам». С помощью этой функции можно отслеживать время использования устройства и продолжительность использования отдельных приложений.
- Нажмите на меню Настройки;
- Прокрутите экран в самый низ и перейдите к разделу «Цифровое благополучие и родительский контроль»;
- Появится график с секторами, иллюстрирующими использование каждого приложения и общее время использования за день.
Через раздел приложения и уведомления
На смартфонах с версией прошивки 11, например, Samsung, вы можете предварительно просмотреть время использования определенного приложения таким образом:
- Нажмите на меню Настройки;
- Перейдите на вкладку «Приложения»;
- Из появившегося перед вами списка приложений выберите интересующее вас, чтобы посмотреть время использования за день;
- Нажмите на раздел «Таймер приложения»;
- На экране отобразится время использования приложения за текущий день, предыдущие 27 дней и сравнение времени использования приложения с предыдущего дня.
Как ограничить работу приложений с помощью таймера
Если ваш ребенок или вы сами обнаружите, что засиделись за смартфоном и не можете остановиться, воспользуйтесь настройкой таймера. С помощью этой функции вы можете ограничить время использования любого приложения.
Читайте также: Как активировать и настроить вторую линию на телефоне
Установить фиксированное время использования телефона несложно:
- Перейдите в раздел «Настройки»;
- Проведите пальцем вниз по экрану и выберите «Цифровое благополучие и родительский контроль»;
- Перед вами появится график времени использования приложения; под ним выберите «Приборная панель»;
- Под значениями общего использования смартфона появится список приложений; для каждого приложения можно установить таймер. Выберите приложение из списка и нажмите на значок песочных часов рядом с ним;
- Установите желаемое время использования приложения;
- Если время, установленное в таймере, истечет, а вы попытаетесь зайти в приложение, система отобразит сообщение о том, что приложение приостановлено.
Через раздел батарея
Разработчики Android предусмотрели возможность установки таймера для использования приложений не только для экономии личного времени, но и для экономии заряда батареи. Через раздел «Батарея» или «Аккумулятор», в зависимости от версии прошивки, можно установить таймер для использования приложения.
- Перейдите в меню «Настройки»;
- Чтобы долго не рыться в разделах меню «настройки» на вашем смартфоне, просто воспользуйтесь лупой, введите в поле поиска слово «Battery» и нажмите на результат поиска;
- В меню «Аккумулятор» выберите функцию «Ограничение фона»;
- Появится экран со списком статусов ваших приложений; выберите пункт, для которого вы хотите ограничить время использования;
- Выберите нужное приложение;
- Нажмите на «Таймер приложения»;
- Нажмите на изображение с песочными часами;
- Установите время использования приложения и нажмите «Готово».
Как узнать экранное время с помощью сторонних приложений
Помимо встроенной функции операционной системы Android, с помощью которой можно узнать экранное время, существует ряд дополнительных сервисов, которые могут справиться с той же задачей и показать вам количество часов, проведенных за смартфоном.
Читайте также: Как узнать, кто звонит со скрытых или неизвестных номеров
Stay free
- Перейдите в Google Play;
- Используйте лупу, чтобы найти приложение Stay Free;
- Нажмите кнопку «Установить», а затем кнопку «Открыть»;
- Введите год своего рождения;
- Нажмите кнопку «Go»;
- Снова нажмите кнопку «Go»;
- Предоставьте все необходимые разрешения для работы приложения;
- Разрешив приложению собирать статистику, вы увидите перед собой данные об использовании смартфона.
My apps time
- Откройте Google Play;
- Введите название приложения «My apps time» в поле поиска;
- Установите приложение и откройте его;
- Нажмите кнопку «Включить доступ»;
- Выберите Мои приложения Время в списке приложений;
- Дайте разрешение на сбор статистических данных;
- Отобразится общее время использования смартфона и время работы каждого приложения.
Action dash
Эта программа отслеживает время использования приложений и позволяет найти людей со схожими интересами. Чтобы использовать его:
- Откройте Google Play;
- Введите в поисковую систему термин «Action Dash»;
- Установите приложение и откройте его;
- Введите год своего рождения;
- Согласитесь с условиями использования, нажав кнопку «Go»;
- Нажмите «Предоставить разрешение»;
- Переместите ползунок в противоположном направлении для сбора статистики;
- На экране появятся значения экранного времени.
